Minha Ficha de Treinos

Lembar Latihan Saya - Mitra Kebugaran Lengkap Anda

Ubah rutinitas olahraga Anda dengan "Lembar Latihan Saya"! Aplikasi kami sempurna untuk mengelola lembar pelatihan Anda, termasuk hingga enam jenis berbeda: A, B, C, D, E, dan F.

Selain itu, ia menawarkan pengeditan latihan, pengatur waktu, tes BMI yang mudah, dan banyak lagi.

Dan yang terbaik dari semuanya, ini sepenuhnya GRATIS!

Fitur utama:

• Manajemen Pelatihan:

Buat dan atur lembar latihan pribadi Anda untuk hari dan kelompok otot yang berbeda. Jaga agar pelatihan Anda tetap terstruktur dan efisien.

• Stopwatch Terintegrasi:

Pantau waktu istirahat dan durasi olahraga Anda dengan pengatur waktu internal, membantu Anda memaksimalkan kinerja Anda.

• Tes BMI:

Lacak kemajuan fisik Anda dengan tes Indeks Massa Tubuh (BMI) terintegrasi, yang membantu Anda menilai kemajuan Anda secara sederhana dan akurat.

• Mudah digunakan:

Antarmuka yang ramah dan intuitif, memfasilitasi akses ke semua fitur tanpa komplikasi.

Mengapa Memilih Lembar Pelatihan Saya?

• Gratis: Nikmati semua fitur tanpa biaya.

• Kustomisasi: Sesuaikan lembar pelatihan Anda sesuai dengan kebutuhan dan tujuan pribadi Anda.

• Motivasi: Tetap terinspirasi dengan gambar motivasi dan lacak kemajuan Anda dengan tes BMI.

• Kepraktisan: Alat terintegrasi seperti stopwatch membuat latihan Anda lebih efisien dan terorganisir.

Unduh sekarang dan tingkatkan rutinitas latihan Anda ke level selanjutnya dengan Lembar Pelatihan Saya!

Kata kunci:

Lembar Pelatihan Saya, kelola pelatihan, lembar pelatihan, stopwatch, gambar motivasi, tes BMI, kebugaran, aplikasi pelatihan, latihan fisik, pelatihan yang dipersonalisasi, evolusi fisik, aplikasi pelatihan gratis, rutinitas latihan, pelacakan pelatihan, kebugaran motivasi.